10-04-25 음악 줄넘기 > 음악 줄넘기 Musical Jump Rope

수업내용

(음악 'GOLDEN' K-POP JUMP, ‘후라이의 꿈’외 다수) 

   벌려 모아 뛰기

* 기본 자세로 줄을 돌리며 뛰기 시작합니다.

* 한 번 뛸 때 다리를 어깨너비보다 조금 넓게 벌리고 착지합니다.

* 다음 점프 때는 다리를 모으면서 착지합니다.

* 이후 이 두 동작(벌리기 → 모으기)을 리듬에 맞춰 번갈아 반복합니다.

2  

*  **앞뒤 벌려 모아 뛰기

* 첫 번째 점프 — 한쪽 다리를 앞으로, 다른 다리를 뒤로 벌려 뜁니다.

* 두 번째 점프 — 두 다리를 다시 모으며 착지합니다.

* 세 번째 점프 — 이번엔 다리를 반대로 (뒤 → 앞) 벌리며 뜁니다.

* 이 동작을 앞뒤 → 모아 → 앞뒤 → 모아의 리듬으로 반복합니다.

 아이들이 노력하며 성장해 가는 모습을 바라볼 때마다 교사로서 큰 기쁨을 느낍니다.

무르익어 가는 가을, 늘 건강과 행복이 함께하시길 바랍니다!

 Music Jump Rope Routine

(Music: “GOLDEN” K-POP JUMP, “Dream of a Fried Egg,” and more)

Open and Close Jump

• Start by turning the rope in a basic jumping position.

• On the first jump, land with your feet slightly wider than shoulder-width apart.

• On the next jump, bring your feet back together as you land.

• Repeat these two movements (open → close) in rhythm with the music.

Front-Back Open and Close Jump

• First jump: Jump with one foot forward and the other foot back.

• Second jump: Bring both feet together as you land.

• Third jump: Switch leg positions (back → front) and jump again.

• Repeat the pattern in rhythm: front-back → together → front-back → together.

Watching the students work hard and grow each week brings me great joy as a teacher.
As autumn deepens, I wish you continued health and happiness.